Az A-vitamin
Pocakkal » Vitamin ABC
Zsírban oldódó vitaminok közé sorolhatjuk. Sokan retinolnak hívják, mert a szem ideghártyájának (retina) megfelelő működéséhez, a jó látáshoz létfontosságú. Szervezetünkbe kész vitaminként vagy elővitaminként (béta-karotin) is bekerülhet. A béta-karotin ké...Olasz Minestrone leves
Konyhában » Levesek
A téli időszakot köszöntsük egy finom egészséges olasz zöldséglevessel. A zöldségeket megtisztítom és apró kockákra darabolom. Kevés olajon elkezdem pirítani a hagymát, fokhagymát, majd hozzáadom a többi zöldséget. Mikor már valamennyire megpárolódtak, fel...2. hét 2D helyett
Pocakkal » 2D 3D 4D Ultrahang Felvételek Hétről-hétre
A második hét a regeneráció hete. A méh nyálkahártyája újra rendbe jön, felkészül az esetleges megtermékenyült petesejt befogadására. Az egyik petefészekben megkezdődik a petesejt érése. Tudvalevő, hogy a két petefészek felváltva dolgozik. Egyik hónapban a...Az Apa szerepe a császármetszésnél - A korai szőrkontaktusról
Pocakkal » A szülés
Amikor előre látható, vagy váratlan okok miatt az édesanya császármetszéssel kénytelen világra hozni gyermekét, akkor a helyzetből adódóan nem tudják az orvosok az újszülöttet az anyuka mellkasára helyezni. Érthető okokból, hiszen még a vágás eleven, varra...Bendegúz születése
Pocakkal » Történetek
Barbiéknál dumáltunk, nézegettük a kis ruhákat. Fájdogált a pocim, így elindultam haza. Ahogy kiléptem a lépcsőházukból, abban a pillanatban elfolyt a magzatvíz (azt nagyon bánom a mai napig, hogy ez nem otthon történt, úgy hogy a párommal vagyok). Gyo...Almapüré (6 hónapos kortól)
Konyhában » Bébiételek
Az almát megmossuk, meghámozzuk, és a húsát üvegreszelővel lereszeljük. Kiskanállal kínáljuk. Finnyás gyerekeknek: Ha a gyermek nem fogadja el a nyers almahúst, próbálkozhatunk a sült almával. Ekkor egyszerűen csak meghámozzuk az almát, négy részre vágjuk,...Az influenza megelőzésének alapvető lépései
Kisgyerekkel » Betegségek
Az influenza megelőzésére, még annak is, aki már beoltatta magát, érdemes betartania néhány alapvető szabályt. Hiszen tudjuk, hogy az oltás nem jelent 100%-os védelmet az adott vírustörzs ellen sem, csak a tüneteket, szövődményeket csökkenti. Illetve ezeke...Beni születése
Pocakkal » Történetek
Beértünk, persze regisztráltatni kellett előtte. Még jó hogy nem ömlött belőlem a víz, fel is mosatták volna talán. Én voltam a legjobban meglepődve, amikor Nyújtották felém a zöld hálóinget.. Komolyan maradok???? Szóval 22-én 22 órakor a 2. kismamaként...10 megoldás hurutos köhögésre
Kisgyerekkel » Betegségek
A felső légutak hurutos megbetegedéseinek egyik kísérő tünete a köhögés, amely lehet száraz, vagy hurutos köhögés. Ez utóbbi erőteljes váladékképződéssel jár, amely irritálja a légcsövet, nyelőcsövet, vagy a hörgőket. A hurutos köhögést megszüntetni a légu...Főzelékek, menük - 6 hónapos kortól
Konyhában » Bébiételek
Parajfőzelék csirkemájjal A burgonyát (sóban-vízben) megfőzzük. Közben kiengedjük a spenótot, ha mirelit; vagy megfőzzük, ha leveles. Fontos, - akár mirelit, akár friss - hogy a levét kinyomkodjuk felhasználás előtt. Egy kis serpenyőben az apróra zúzot...Mikor kezdjük a hozzátáplálást?
Picibabával » Anyatej, hozzátáplálás
A hozzátáplálás csak első hallásra tűnik egyszerűnek, de aztán hirtelen minden annyira bonyolult lesz, hogy azt sem tudja szerencsétlen szülő, hogy mit adhat, és mikor, és hogyan adja azt. A végére persze, mikor már nem kell figyelni szinte semmire, mert m...Vizsgálatok a terhesség alatt
Pocakkal » Vizsgálatok
Terhesgondozásra a terhesség 26. hetéig havonta, a 34. hétig háromhetente, azon túl pedig hetente egy alkalommal hívnak vissza minden kismamát. Minden alkalommal vérnyomást és testsúlyt mérnek, esetleg innen küldenek vizelet- és vérvizsgálatra. Az orvos mi...