Főoldal
2026. August 28., Friday - Ágoston napja
-

Manapság az ovikban nem a hagyományos, szétnyitható ágy a trendi, hanem amolyan műanyag keretes, középen műanyag hálós, majdnemhogy lapos teknő alakú. Nem nevezném puhának, csodálkozom, hogy kényelmesen alszanak benne a gyerekek. Modern, de nem igazán jók rá az eddig megszokott méretű, formájú lepedők. Az ágy sarkait amikor egymásba csúsztatjuk, kilukad a hagyományos lepedő, meg koszos is lesz, vagy állandóan föl kell hajtani. Úgyhogy vagy direkt olyan lepedőt vásárolunk, aminek a sarka le van vágva, vagy készítünk egyet magunknak.
-

Itt az óvodába beiratkozás ideje. Jó esetben már túl vagyunk az első szülői értekezleten, de legkésőbb szeptember első hetéig minden óvoda kiírja az időpontot, amikor minden mini- vagy kiscsoportos anyuka először látogatja meg az óvodát. Először találkozunk az óvónénikkel, megnézhetjük a csoportszobát, kiválasztjuk a jelet, amit mindenre fel kell hímezni, megkapjuk az óvodakezdési instrukciókat, éves ütemtervet, beszereznivalók listáját. Mégis valahogy egy dolog, ami minden szülő fejében motoszkál ilyenkor:
Tényleg itt fogom majd hagyni egész napra?
-

A paradicsom bőrét forró fürdő után egy
mozdulattal lehúzom, a magvakat eltávolítom, majd felkockázom a húsát. A
bazsalikomot folyó víz alatt megmosom, a leveleit vékony csíkokra, majd apró
kockákra vágom. A felkockázott paradicsomot, az apróra vágott bazsalikomot
kevés olíva olajjal összekeverem. Pici sót, borsot adok hozzá ízesítésképpen,
és barna kenyérre kanalazva kínálom.
-

A súlyod a terhesség ideje alatt folyamatosan, lassan növekszik.A megnövekedett testsúly azonban nem minden esetben hízást, zsírgyarapodást jelent, úgyhogy ne kezdj ész nélküli fogyókúrába a mérleg mutatójának állása láttán. A terhesség végéig ugyanis a minimális zsírmennyiségen kívül a melleid is megnőnek, amelyek körülbelül négyszer akkora súlyt jelentenek, mint a teherbeesés előtt. A mellek megnövekedett súlya nem csak a bőrödnek jelent nagy kihívást, hanem a hátadnak, gerincednek is megterhelő lehet.
-

Első terhességem izgalmas vol,. mivel veszélyeztetett terhes voltam az ikrek miatt (vékony testalkat, a méhem eléggé túlfeszített volt). Állandóan bennem motoszkált az a gondolat, hogy nehogy koraszülöttek legyenek. Eme félelmemet nem is igazán mertem megosztani semmivel, mert mondják, ha valami rosszra gondolunk, az biztos be is fog következni.
-
Csecsemőnek tekintünk minden olyan embert, aki elmúlt 8 napos, de nem töltötte be 2. életévét. Anatómia:A csecsemők koponyájának elülső része már megkeményedett, ezért ott már nem annyira érzékeny. Fürdetéskor fejét tartva, a vízbe nem engedve kell mosdatni. Evés, ivás: Ezen korban a csecsemő az anyatejből mindent megkap, szakemberek javasolják 6 hónapos korig a kizárólagos szoptatást.
-

Minden nap figyelmed kell arra, hogy a szénhidrát, zsír és cukor mellett megfelelő mennyiségű vitamin jusson a szervezetedbe. Helyezd előtérbe a rostokban dús táplálékokat, fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt. A fogaid épsége érdekében viszont minden étkezés után alaposan moss fogat. A kismamák fogai ugyanis fokozottan ki vannak téve az igénybevételnek. Anyáink még azt mondták, hogy egy gyerek-egy fog. A mai modern tisztálkodási eszközök, illetve a fejlett orvostudomány viszont ezt a mondást képes megdönteni. Már nem kell, hogy egy kismama fogai elromoljanak teljesen, mire a baba megszületik.
-

Magas falú edényben kevés paprikás rántást készítek (nem kell annyi, mintha főzeléket csinálnál, csak épphogy sűrítse majd a paradicsomlevet). A konzervparadicsomot 2 dl vízzel csomómentesen feloldom, és az addigra kihűlt rántásra öntöm. Alaposan összekeverem, megfűszerezem sóval, petrezselyennel, majorannával.