Répa ital frissen
2023-01-10 23:15:52
 |
Répa ital frissen 1 éves kortól Hozzávalók:
|
Az elkészítés menete:
A répát megmosom, megtisztítom, lereszelem, majd a turmixgépbe teszem.
Az almát megmosom, meghámozom, eltávolítom a magházat és a gyümölcshúst a turmixgépbe kockázom a répára.
A narancsot is megmosom, majd meghámozom, eltávolítom a fehér héját is, majd azt is a turmixgépbe teszem.
Kevés vízzel felöntöm, belefacsarom a citrom levét, és mézet adok hozzá, úgy 2 evőkanállal.
Az egészet simára turmixolom, majd a sűrű gyümölcspépet kedvem szerint hígítom.
Tipp:- Ha gyümölcscentrifugát használsz, akkor a gyümölcsrostot a világért se dobd el, mert abból nagyon finom sütemény készíthető.
- Tavaszi fáradtság ellen tökéletes vitamin bomba.
- Ha kisgyereknek szeretnéd adni, ne felejts el meggyőződni róla, hogy a kicsi citrusokra nem allergiás.
- A méz miatt egy éves kor alatt egyáltalán ne adjuk. Helyette adható egy éves kor alatt nádcukor, barna cukor, vagy gyümölcscukor, ha szükséges.
Egészségetekre!
Töltsd fel Te is kreatív- és játékötleteidet, receptjeidet, hogy mi is kipróbálhassuk!
Megosztás:
Hozzászólások
- Adrienn2010-03-31 00:31:48Olyan nagyon finom, csak ajánlani tudom mindenkinek!
- minn2010-10-15 13:53:37Én nagyon szeretem a sárgarépát, néha már valami nyuszinak vagy lónak érzem magam :D
Csak azt sajnálom hogy a gyerekek nem akarják megenni, egyébként a répából én a rétest is imádom!
Új hozzászólás
Ahhoz, hogy új bejegyzést készíthess, előbb be kell jelentkezned a fórumon regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
