Narancslé

C- és B9 vitaminban gazdag üdítőital. Kicsiknek 7 hónapos kortól (ha allergia előfordult a családban, akkor 1 éves kortól) adható már, de a várandós kismamáknak számára is ajánlott fogyasztása, különösen influenzás időszakban.

Viszont óvakodjunk hosszú távon át történő fogyasztásától, mert savas hatása károsíthatja a fogzománcot.

Narancslé Hozzávalók: 3-4 db érett narancs, édesíthető mézzel, hígítható vízzel.

Az elkészítés menete:

Megmosom, félbevágom a narancsokat.

Narancsfacsaró segítségével kifacsarom a levét, szűrőn átszűröm, hogy a magok ne kerüljenek bele az italba.

Néhány kanál mézzel édesíthetem, ha nem egy évestől fiatalabb babának adom, egyébként mézet nem teszek bele, illetve ha sűrűnek gondolom, vízzel hígíthatom

Reggelihez is ajánlott fogyasztani.

Feltöltötte: BettyBlue. Köszönet érte.

Töltsd fel Te is kreatív- és játékötleteidet, receptjeidet, hogy mi is kipróbálhassuk!