2024. július 12., péntek - Dalma, Izabella napja

mt

Sárgabarack mangóval

mangó

Sárgabarack mangóval

(6 hónapos kortól)

Hozzávalók:

  • 1 érett, sárga mangó,
  • 2 érett sárgabarack.

(Elkészítési idő: 40 perc)

Az elkészítés menete:

A mangót és a barackokat vágjuk ketté, hámozzuk meg, és a magját távolítsuk el.

A megtisztított gyümölcsöket kockázzuk fel. A felkockázott gyümölcsöket helyezzük egy lábosba, és adjunk hozzá négy evőkanál vizet.

Addig főzzük, amíg a mangó szét nem fő, illetve a barackdarabok meg nem puhulnak (kb. 5-10 perc). A kihűlt, főtt gyümölcsöket botmixerrel pépesítjük.

TIPP:
  • A nemrég elválasztott babák számára a pürét műanyag szitán törjük á, a mangó ugyanis eléggé szálas húsú gyümölcs.
  • Mindkét gyümölcs karotinban és rostban gazdag, ennél fogva elősegítik az emésztést és immunerősítőként is hatnak.
Jó étvágyat kívánok!
 
Töltsd fel Te is kreatív- és játékötleteidet, receptjeidet, hogy mi is kipróbálhassuk!
Megosztás:

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?

Adaptive Media