Szép szülésélmény dúlával - 1. rész
Az Internetet böngészve bukkantan egy érdekes weboldalra, ami a szép szülésélményt hirdeti, ráadásul nem is akárhogyan: DÚLÁVAL. Nem csak az oldal szépsége, de a tartalma is megfogott. Én ugyan két szülésen már túl vagyok, de mégsem adatott meg a dúlás szülés élménye. Csábított az ismeretlen, így kérdésekkel telve vettem fel a kapcsolatot Lénárd Orsival, a lap tulajdonosával, aki készséggel fejtette ki véleményét a téma összes felmerülő kérdésével kapcsolatban. Ezt a rövid, ám mégis tartalmas párbeszédet osztom meg veletek két részletben. Íme az első részlet:
Mit jelent, hogy dúla?
A dúla (görögösen doula) azt jelenti, hogy "szolgálatban". Azt a tapasztalt asszonytársi segítőt takarja, aki a szülés előtt, alatt és után támogatja és segíti az anyákat. A dúla ismeri a várandósság, vajúdás és szülés testi-lelki változásait, és saját tapasztalatokkal rendelkeznek a babaápolás, szoptatás és gyermeknevelés területén. A praktikus tanácsokon és ötleteken túl jól tudja, milyen lélektani változások zajlanak a várandós nőben. Meghallgatja az anyák kérdéseit, kétségeit, esetleges aggodalmait, és tudása, tapasztalata és empatikus hozzáállása birtokában segít nekik.
Hogyan lesz valakiből dúla?
Engem a szülés-születés csodája vonzott ide. Három szép, saját szülésélmény után szerettem volna az anyáknak segíteni, hogy nekik is részük lehessen ebben a csodában. A legtöbb dúlatársam is hasonlóképp választotta ezt a hivatást. Más dúlák saját, kudarcos szülésélményük nyomán tartják feladatuknak, hogy segítsenek.
Vannak olyan dúlák is, akik maguk még nem szültek, de mégis elhivatottságot éreznek a szüléskísérés iránt.
A dúlaképzés bentlakásos tréning formájában zajlik. Nagyon hangsúlyos benne az önismereti rész, illetve a szakmai tudás átadása. A szakmai fejlődés érdekében ezután rendszeresen részt veszünk továbbképzéseken is. Jómagam a Békés Dúlaműhely tagja vagyok.
Miben különbözik egy szülésznőtől?
A szülésznő szakmai szempontból követi a vajúdás és szülés folyamatát. A kórházban egyszerre több vajúdó tartozik hozzá, akiknél vizsgálatokat végez, vérnyomást, magzati szívhangot és kontrakciókat mér, gátvédelmet alkalmaz, és ha kell, infúziót köt be. A feladatai közé tartozik, hogy az orvossal tartsa a kapcsolatot, és neki a szülés haladásáról referáljon.
Dúlaként ezzel szemben jóval kevesebb anyát kísérek. Velük már a várandósság idején rendszeresen találkozom és beszélgetek. A vajúdás és szülés ideje alatt nincsenek adminisztratív feladataim, csak és kizárólag a szülő nőre figyelek, az ő fizikai-lelki igényeit szolgálom ki.
Mi a dúla feladata a terhesgondozás során?
A dúla legfontosabb feladata gondoskodni arról, hogy a szülés az anya, az apa és a kisbaba számára is maradandó, szép élmény legyen. Ahhoz, hogy a szülőszobán ez így lehessen, nagyon fontosnak tartom a pár szülésre való felkészülését. Egyéni konzultáció keretein belül beszélgetek a várandós édesanyákkal, és erre az alkalomra az apákat is szívesen várom. A felkészülés során szó esik a várandósság alatti testi változásokról, a várandós anya érzéseiről, a szülési terv elkészítéséről, a szülés megindulásának jeleiről, a szülés lefolyásáról, a kisbabáról, és a szülőpárt foglalkoztató bármilyen más kérdésről. Beszélgetéseink során kölcsönösen megismerjük egymást, és az információk átadásán túl elmélyült, személyes kapcsolat alakul ki közöttünk, ami nagyban segíti majd a együttes munkát a szülőszobán.
Hogyan tud segíteni egy szülő nőnek? Csak lelki folyamatokban segít, vagy a testiekben is? Konkrétan mennyire vesz részt a szülésben, és milyen módon?
Van úgy, hogy az édesapa nem tud, vagy nem szeretne részt venni a szülésen, és ezért kérnek fel a szülés kísérésére. Más esetben az édesapával együtt vagyok felesége, vagy párja mellett a vajúdás óráiban, fizikai és lelki támaszt egyaránt nyújtva: homeopátiás szereket, illóolajokat használok, masszírozok, légzéstechnikát és vajúdási testhelyzeteket ajánlok, illetve segítem, támogatom és biztatom az édesanyát. Ha szükséges, segítek a kórházi személyzettel való párbeszédben is.
Kutatások igazolják, hogy a dúla jelenléte pozitívan hat a szülés menetére: az orvosi beavatkozások és a császármetszések száma csökken, kevesebben kérnek fájdalomcsillapítást, és a vajúdás ideje lerövidül.
Hogyan válasszunk dúlát? Hol lehet találni dúlákat, akik közül választani tudunk? Hogyan jutnak el Önhöz a kismamák?
Azt gondolom, hogy a dúlaválasztáshoz a nagyon hasznos fórum az internet. Sok dúlának van már saját oldala, illetve az interneten több helyen elérhetőek dúlaalbumok, amiket érdemes végigböngészni. Az első személyes találkozás alkalmával aztán mindenki eldöntheti, hogy jól választott-e, avagy tovább keresgél.
Az dúlaság népszerűsítésében partnerek lehetnek a védőnők is. Az egyik általam kísért édesanya egy, a védőnők által szervezett szülésfelkészítőn tartott előadásom után keresett meg.
Végezetül a dúlával szült édesanyák jó tapasztalatait említeném, aminél nem kell jobb reklám. :-)
Folytatása következik...
