Alma-gránátalma mix

Az elkészítés menete:

A gránátalma héjából a lédús magokat kifejtjük, turmixgépbe tesszük, pépesre törjük, majd leszűrjük a levét a magoktól. A magokat másra nem használjuk, a gránátalma levét pedig tegyük egy közepes tálkába. Az almát folyó víz alatt alaposan megmossuk, meghámozzuk, és üvegreszelőn lereszeljük. A reszelt almát hozzákeverjük a gránátalma félretett levéhez. Nyersen, desszertként, vagy uzsonnára önálló ételként kínáljuk.

MEGJEGYZÉS:

• A legújabb kutatások szerint a gránátalma segíthet számos rákbetegség megelőzésében.
• A gránátalma csökkenti a káros koleszterin szintet, illetve növeli a hasznos koleszterin mennyiségét a vérben. Ezért nem csak a babának, de a mamának is ajánlott heti egyszeri fogyasztásra.
  
• A gránátalma kisajtolt leve C vitaminban igen gazdag.

Jó étvágyat kívánok!

A képet és a receptet beküldte: Győri Orsolya (Szerbia)

Vegyél részt Te is "Bébiétel egészségesen" receptversenyünkön! Küldd be hozzánk kedvenc receptedet, és értékes ajándékcsomagokat nyerhetsz!

Szólj hozzá Te is a Fórumban!