2024. február 25., vasárnap - Géza napja

mt

Őszi gyümölcssaláta

2023-10-05 23:25:35 - BettyBlue

Készítsünk az őszi idénygyümölcsökből frissítő vitaminsalátát.

Őszi gyümölcssaláta
Őszi gyümölcssaláta

Hozzávalók:
  • 1-1 zöld, piros alma,
  • 2 barack, nectarin,
  • egy fürt szőlő,
  • 1-2 banán.

Az elkészítés menete:

Megmosom az összes gyömölcsöt, a banánt meghámozom és felkarikázom.

Az almát és a barackot nem szükséges meghámozni, csak a mag és az alma magházának eltávolítása után kis kockákra szeletelem őket. A szőlőt szemeire szedem.

Egy tálba teszem a hozzávalókat és jól összeforgatom, hogy szép színkavalkádot kapjak.

Öntetet nem ajánlok hozzá, a gyümölcsök tele vannak vitaminokkal, bártan adjuk gyermekünknek tízóraira, uzsonnára! Aki azonban mégis valamilyen öntetet szeretne hozzá, natur joghurttal meglocsolhatja.

Jó étvágyat!

Feltöltötte: BettyBlue. Köszönet érte.
Töltsd fel Te is kreatív- és játékötleteidet, receptjeidet, hogy mi is kipróbálhassuk!

Megosztás:

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?

Adaptive Media