2025. március 25., kedd - Irén, Írisz napja

mt

Marha meggymártással

meggy

Marha meggymártással

(12 hónapos kortól)

Hozzávalók:

  • 2 marék meggy kimagozva (lehet fagyasztott is),
  • 1 szelet marhahús,
  • 1 evőkanál vaj,
  • 2 kisebb krumpli,
  • 1 dl tej.

(Elkészítési idő: 50 perc)

Az elkészítés menete:

Vízben felteszem főni a marhahúst és a megmosott, meghámozott, kockára vágott burgonyát. A krumpli hamarabb megfő, mit a hús, úgyhogy csak később tegyük a húshoz.  A megmosott, kimagozott meggyet kevés vízben felfőzöm, pici cukrot lehet bele  tenni, ha nagyon savanyú la meggy. Ha a marhahús is megfőtt, akkor a megfőtt meggyel és a tej egyik felével összeturmixolom, a krumplit a vajjal és a maradék tejjel összetöröm. Dekoratívan egymás mellé tálalható az összetört burgonya és a marhahús meggymártással.

TIPP:
  • Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, teljes értékű fehérjét tartalmazó étel. Nem csak a babáknak, hanem a felnőtteknek is ajánlom.
  • Tudtad-e, hogy a babáknak is (nem csak a felnőtteknek) a fehér húsok mellett a vörös húsokat is lehet havonta néhány alkalommal fogyasztani. Tényleg csak néhány alkalommal, hiszen a vörös húsok gyakori fogyasztása - a legújabb kutatási eredmények szerint - növeli a daganatok kialakulásának kockázatát.
Jó étvágyat kívánok!


Küldd el hozzánk Te is kedvenc bébiétel receptedet!

Szólj hozzá Te is a Fórumban!

Megosztás:

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?

Adaptive Media