36. hét 4D felvételek

A csöppség mostmár akármikor érkezhet. Jobb, ha összekészíted a kórházi táskát. Kérdezz körbe alaposan, hogy a választott kórházadban mi a szokás, mit kell vinned, és mit nem. Ha eddig nem tetted volna, akkor a szülésznőddel is vedd fel a kapcsolatot. Mostantól kezdve ő is ott lesz majd a vizsgálatokon. Bátran kérdezz tőle, hiszen azért van, hogy minden kétséget eloszlasson, és segítsen a szülés előtt, alatt és után. Ha úgy döntöttél, hogy dúlát kérsz föl a szüléshez, akkor ideje döntened, hogy kit választasz. Vele majd hosszasan beszélgettek a szülési tervedről, ha van. Ha nincs, akkor legalább fejben határozd el, hogy hogyan szeretnéd véghezvinni. Legyen fogalmad róla, hogy mi fog történni veled. Legyen határozott véleményed a szülés alatti fájdalomcsillapítási módokról, hogy ha mégis szükség lenne rá, kérni tudd. Készülj föl a gátvédelemre, ha megúszható egy vágás, akkor tegyél meg érte mindent. Vásárolj gátmasszázs olajat, tanuld meg használni, beszélj róla a szülésznővel, dúlával. Döntsétek el véglegesen a pároddal, hogy apás szülés lesz-e, vagy sem. Ha Ő is szeretne ott lenni gyermeke születésénél, készítsd fel. Mondd el neki, hogy akkor, ott majd Ő hogyan tud segíteni. (Nedves ruhával törölgetés, masszírozás, dörzsölgetés, lelki segély, kitolásnál hátemelés, tartás, és nem utolsó sorban: FÉNYKÉPEZÉS. Az izgalomtól ezt úgyis elfelejti, így jobb előre tudatosítani, hogy mi a dolga!)