Peteérés időpontjának meghatározása

Ha Te és a párod elhatároztátok, hogy szívesen válnátok szülőkké, vagyis kisbabát szeretnétek, eleinte valószínűleg rábízzátok a dolgot a természetre. Ha egy kicsit nagyobb esélyt kívántok adni várva várt kisbabánk megfoganásának, akkor érdemes kihasználnotok a termékeny napokat, vagyis az ovuláció időszakát. Ehhez viszont ismerünk kell a szóban forgó időpontot, többé-kevésbé napra pontosan.

Módszerek a peteérés időpontjának meghatározásra

Ébredési hőmérséklet mérése: A tüszőrepedés után létrejövő sárgatest progeszteron nevű hormont termel, mely hatással van az idegrendszerünk hőszabályozó központjára, így a testünk alaphőmérsékletét néhány tized fokkal megemeli. Az ébredéskor mért hőmérsékletet feljegyezve és akár egy koordinációs rendszerben ábrázolva egyértelműen meghatározható a tüszőrepedés napja. Nagyon fontos, hogy minden mérést ugyanazzal a hőmérővel végezzünk, és mindig ugyanott (száj, hónalj, végbél). A hőmérőt inkább még előző este rázzuk le, mert reggel az első mozdulatunk a hőmérőzés kell legyen, ha pontosan akarjuk végezni a mérést. A mért eredményt jegyezzük fel tizedes pontossággal. A mérés eredményét befolyásolhatja, ha keveset aludtunk (6 óránál kevesebbet), gyógyszerszedés, alkoholfogyasztás és betegség is. Ezeket érdemes szintén jelölni az eredmény mellett.

Abban az esetben, ha a terhesség létrejött, az ébredési hőmérséklet fennmarad. Amennyiben nem, akkor két héttel később ismét lecsökken, és a menstruáció akár még aznap jelentkezik.

Méhnyaknyák vizsgálat (Billings módszer): A méhnyak nyákja az ovuláció idején megváltozik, mennyisége megnő, átlátszóbbá és síkosabbá válik. Ezt a nyákot a mutató és a hüvelykujjunk között széthúzva nyúlós szál keletkezik, ez a nyújthatóság jelensége. A terméketlen napokon ez a nyák sűrűbb, színe opálos vagy sárga. A váladék jellegét azonban számos dolog befolyásolhatja: hüvelyi fertőzés, bizonyos gyógyszerek, sőt akár maga a szexuális izgalom is.

Ovulációs teszt: ezzel a gyógyszertárban beszerezhető minimikroszkóppal nyálból vagy hüvelyváladékból határolhatjuk be a termékeny időszakot. Egy kis mennyiségű anyagot rá kell kenni a kis műszer üvegére, és hagyni megszáradni. A megszáradt képletet erős megvilágításba helyezve a nagyítón keresztül kell megvizsgálni. Ha páfrányhoz hasonló mintát látunk, azonnal cselekedjünk!!!

Gyógyszertárban olyan ovulációs tesztcsomagot is vásárolhatunk, ami a terhességi tesztekhez hasonlóan vizeletből képes kimutatni a hormonszint alapján az alkalmas napokat.

Írta: Nojka