2017. március 23., csütörtök - Emőke napja

mt

  • Gyermekünk összetevői

    Pocakkal » Előkészületek

    anyaS az sem mindegy, hogy a gyerek milyen lelkiállapotú szülők ölében fogan meg. Továbbá pedig minden, amit átvesz az anya teste, átfolyik a babán is, s minden, ami történik a kismama bensőjében, lelkében, az titkos csatornákon eljut a babához is. Ezáltal, ezek tudatában a gyerekvállalás meglepően nagy felelősséget igénylő döntés.
  • Pro-life video

    Pocakkal » Előkészületek

    magzatEgy egyszerű kis videót találtam, amin keresztül betekinthetünk a mama pocakjába néhány pillanat erejéig. Egyrészt nagyon tetszik az összeállítás, mert tényleg nagyon szuper képekkel mutatja a be a baba fejlődését, másrészt viszont elgondolkodtat a dolog, hogy a magzati kort vajon miért nevezik sokan élet-előtti életnek, hiszen, mint azt mindannyian tudjuk, az élet a megtermékenyüléssel kezdődik, nem pedig a születéssel.
  • Fiú vagy lány?

    Pocakkal » Előkészületek

    fiu/lánySokszor hallok olyan jótanácsot, hogy mivel két fiam van, szüljek még egyet, hátha lány lesz. És? Akkor lesz teljes az életem? Ha úgy döntünk, hogy szeretnénk még egy gyereket, akkor nem egy kislányt szeretnék, hanem még egy gyereket. És nem azért, hogy lány legyen. Ha fiú lenne megint, akkor már nem is volt érdemes?
  • Gátmasszázs

    Pocakkal » Előkészületek

    olajakMár a 34. terhességi héten érdemes beszerezni a masszázsolajokat, és fokozatosan próbálkozni a masszírozással. A gátterület dörzsölgetése, masszírozása szokatlan a bőrnek, az izmoknak, a rostoknak, és neked is, ezért eleinte kellemetlen is lehet. Fokozatosan csináld, minden nap kicsit előbbre jutsz, bátrabb leszel, és az utolsó néhány terhességi hét elegendő arra, hogy hozzászokjon a bőröd is az igénybevételhez, és Te is megtapasztald néhányszor azt a feszítő, égető érzést, amely a kis buksi megszületésével jár. Ezáltal nemcsak testileg, de lelkileg is felkészültebb leszel a szülésre.
  • Hogyan válasszunk babakocsit

    Pocakkal » Előkészületek

    babakocsiNem mindegy mekkora a kocsi önsúlya. Emelgessük az üzletben vagy kérdezzük meg a pontos súlyát és ezt is mérlegeljük az összehasonlítás során. Főleg azoknak számít, akik lift nélküli emeletes házban élnek, de a városi közlekedésben is számtalan helyzet adódik, amikor meg kell emelnünk a kocsit, járműre fel-leszálláskor, illetve aluljárók hosszú lépcsőin.
  • Étkezési tanácsok várandósok számára 3. rész

    Pocakkal » Előkészületek

    Étkezési tanácsok várandósok számára – 3. részGyakorlati tippek az étkezéshez: Az émelygés, valamint a vércukorszint ingadozásának orvoslására a kismama étkezzen sokszor, kisebb mennyiségeket! A rendszeres étkezés kiemelt fontosságú ebben az időszakban. Zöldség vagy gyümölcs minden étkezéskor legyen a tányéron! Ezek fogyasztása hozzásegíti a kismamát az elegendő élelmi rost-, vitamin- és ásványi anyag beviteléhez, valamint az immunrendszert is erősítő antioxidánsok fogyasztásához! Helyettesítse a köret adagjának felét zöldségekkel!
  • A méh és a méhlepény

    Pocakkal » Előkészületek

    méhAz emberi méh (latinul uterus), szűzies állapotban formára nézve némileg körtéhez hasonlítható; homokirányban lapult, körülbelül 1 centiméter vastag erős, rostos sima izomsejtekből alkotott fala van, mely az aránylag igen szűk méhüreget fogja közre. Megkülönböztetjük rajta a felfelé domboru méhfenéket, egy alsó keskenyebb részt méhnyak (collum uteri) és az ezek között fekvő méhtestet. A szűzies méh átlagosan 8 centiméter hosszú, fenekén 4 cm., nyakánál 2,5 cm. széles; a kis medencében a húgyhólyag és végbél között fekszik, az ún. széles méhszalagban.
  • Babatervezés 1x1 - Fő az egészség

    Pocakkal » Előkészületek

    fogAhhoz, hogy egy apró sejt, amiből később baba lesz, megtelepedjen odabent, érdemes nagytakarítást végezni. A tisztító kúrákról már tettünk említést, most a külső tisztaság fontosságát próbálnám hangsúlyozni. Mielőtt tehát teherbe esnénk, érdemes fölkeresni orvosainkat. Egyrészt a babatervezés fontos része a tanácskérés-tanácsadás, másrészt a szűrővizsgálatokkal már előre kiküszöbölhetünk olyan dolgokat, amelyekre nem is gondolnánk, csak aggódva próbálkoznánk hónapról-hónapra, mégsem lennénk feltétlenül sikeresek.
  • Babatervezés 1x1 - Ne stresszelj!

    Pocakkal » Előkészületek

    őrültHa egy mód van rá, csökkentsd a stressz mértékét, és mielőbb küzdd le a depressziót mielőtt babavárásba kezdenél. Ugyan semmi bizonyíték nincs arra, hogy a negatív érzelmek az egészségünkre és a baba egészségére is káros hatással lennének, mégis összefüggést véltek fölfedezni a tudósok, kutatók és orvosok a negatív gondolatok, érzelmek, a szervezet elsavasodása, és a betegségek kialakulása között. Egyes orvosok még a rák első számú ellenszereként is a pozitív életvitelt nevezik meg.
  • Baba születik, család születik

    Pocakkal » Előkészületek

    Baba születik, család születikAz első gyerek megszületésével nagy változások keletkeznek, azt hiszem, erről nem is kell senkit meggyőzni. De hogy hogyan lehet erre felkészülni? Ugyan teljes mértékben nem lehet, mert az új élethelyzet sajátosságait a saját bőrünkön kell megtapasztalnunk, de sokat tud segíteni, ha számítunk arra, hogy változások szükségszerűen be fognak következni, és emellett előre tudunk néhány dolgot, amire érdemes odafigyelnünk.
  • Étkezési tanácsok várandósok számára 2. rész

    Pocakkal » Előkészületek

    Janka baba története - 1. részA várandós édesanyának a fogantatás pillanatától kezdve különös figyelmet kell fordítania életmódjára, táplálkozására, hiszen ettől függ saját és kisbabája egészsége. A kismamának több energiára van szüksége, tévhit azonban, hogy ezentúl "kettő helyett kell ennie". A várandósság csupán 150-300 kcal többletet jelent naponta. Normál kezdeti testtömeg esetén terhesség végére a kismama ideálisan plusz 10-12 kg-ot szed fel.
  • Peteérés időpontjának meghatározása

    Pocakkal » Előkészületek

    hőmérőHa Te és a párod elhatároztátok, hogy szívesen válnátok szülőkké, vagyis kisbabát szeretnétek, eleinte valószínűleg rábízzátok a dolgot a természetre. Ha egy kicsit nagyobb esélyt kívántok adni várva várt kisbabánk megfoganásának, akkor érdemes kihasználnotok a termékeny napokat, vagyis az ovuláció időszakát. Ehhez viszont ismerünk kell a szóban forgó időpontot, többé-kevésbé napra pontosan.

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?
Kölyökpark
Mozgásterápia, okosító torna
Moonshine MFG Hungary
LogiLand.hu Webáruház
Rio Rendezvénykaszinó
baleseti kártérítés Picibaba.hu Verseny

Adaptive Media