A szülés három szakaszból áll. Az elsőben a méhnyak elsimul és tágul, a másodikban a magzat megszületik (a két elsőt nevezik munkaszakasznak), a harmadikban kiürül a méhlepény (lepényi szak). Az első szakot a méhösszehúzódások megjelenése jellemzi. Ezek fájdalmasak, az akarattól függetlenek, időszakosak és szabályos ritmust követnek; előbb 20-25 perces szünetekkel, majd egyre sűrűbben (a végén 1-3 percenként) jelentkeznek, tartamuk mindinkább hosszabbodik (eleinte 15-20 másodperc, a tágulás végén 30-45 másodperc), egyre erőteljesebbek és fájdalmasabbak. »

A kispapa segítsége ekkor a legfontosabb. Bíztató szavaival önbizalmat önthet párjába, masszírozással enyhíthet a fájdalmán, a vajúdó kedves homlokának borogatásával, karjának nedves törölgatésével a közérzetén javíthat. Fontos, hogy az Apuka tudassa az Anyukával, hogy a nehezén már túl vannak, bár az elkövetkező órák sem mondhatók egyáltalán könnyűnek. »

Nem hiszek abban, hogy létezik bábai és szülészi modell. A szülést egy széles útnak képzelem el, amelyen a szakma szabályai szerint haladjunk úgy, hogy figyelembe vesszük, a szülő nő hogyan kíván életet adni gyermekének. Aktív segítséget vagy inkább passzivitást vár el, kinek a kezét szeretné fogni vajúdás közben, csak a maga erejére hagyatkozik, vagy fájdalomcsillapítást kér, milyen pozícióban szeretne vajúdni és még sorolhatnánk. »

Minden első szülő kismama sokat aggódik azon, hogy honnan fogja tudni, hogy mikor jött el az idő, mikor indul meg a szülés. Sok alkalommal indul el az ember a kórházban, arra gondolva, hogy ez már biztosan AZ, pedig a tényleges szülésmegindulás összekeverhetetlen, akkor már nem hezitál az ember lánya, hogy menjen-e, vagy sem, hanem egyértelműen tusol, pakol és indul! »

Számomra még mindig misztikus az egész szülés-születés. Azon a pici résen hogyan fér ki egy ekkora fejecske? És közben minden csontnak megvan a maga szerepe. Érdekes, hogy hogyan rendeződik át a szülő nő medencéje, hihetetlen, milyen fontos szerepe van a térd felhúzásának. Nem is gondoltam volna. Fantasztikus, hogyan fordul a baba a szülőcsatornában, és csodálatos az első találkozás az újszülöttel abban az eufórikus állapotban. Felkészülni nagyon nehéz, hiszen nem tudja az ember előre, hogy milyen lesz a baba, hogy fog sikerülni a szülés, mit enged meg majd az anya és a baba állapota, de mégis próbáljunk kicsit szülés előtt elmélyedni, lelkileg ráhangolódni, és tudatosítani az elkövetkező történéseket. »

A pszichológus azt mondja, egész felnőttkorunkra kihathat, ha valami gond volt a születésünkkor, és mind az anyának, mind a gyereknek külső segítség kell a lelki krízis megoldásában. Orosz Katalin a Vendég a háznál műsorában azt tanácsolja, az anya feltétlenül forduljon szakemberhez, és beszélje ki az átélt traumát. A gyereket játékosan kell lelkileg gyógyítani. Vigyük játszóházba, ahol a szülőcsatornára hasonlító alagutakban mászkálhat, így dolgozhatja fel könnyedén a problémát. »