2017. május 24., szerda - Eliza, Eszter napja

mt

Répa ital frissen

2017-01-10 23:15:51

répa ital

Répa ital frissen

1 éves kortól

Hozzávalók:

  • 1 nagy sárgarépa,
  • 2 alma,
  • 1 narancs,
  • fél citrom leve,
  • méz ízlés szerint,
  • víz.

Az elkészítés menete:

A répát megmosom, megtisztítom, lereszelem, majd a turmixgépbe teszem.

Az almát megmosom, meghámozom, eltávolítom a magházat és a gyümölcshúst a turmixgépbe kockázom a répára.

A narancsot is megmosom, majd meghámozom, eltávolítom a fehér héját is, majd azt is a turmixgépbe teszem.

Kevés vízzel felöntöm, belefacsarom a citrom levét, és mézet adok hozzá, úgy 2 evőkanállal.

Az egészet simára turmixolom, majd a sűrű gyümölcspépet kedvem szerint hígítom.

Tipp:
  • Ha gyümölcscentrifugát használsz, akkor a gyümölcsrostot a világért se dobd el, mert abból nagyon finom sütemény készíthető.
  • Tavaszi fáradtság ellen tökéletes vitamin bomba.
  • Ha kisgyereknek szeretnéd adni, ne felejts el meggyőződni róla, hogy a kicsi citrusokra nem allergiás.
  • A méz miatt egy éves kor alatt egyáltalán ne adjuk. Helyette adható egy éves kor alatt nádcukor, barna cukor, vagy gyümölcscukor, ha szükséges.

Egészségetekre!

Töltsd fel Te is kreatív- és játékötleteidet, receptjeidet, hogy mi is kipróbálhassuk!

Megosztás:
Hozzászólások
  • Adrienn
    2010-03-31 00:31:48
    Olyan nagyon finom, csak ajánlani tudom mindenkinek!
  • minn
    2010-10-15 13:53:37
    Én nagyon szeretem a sárgarépát, néha már valami nyuszinak vagy lónak érzem magam :D
    Csak azt sajnálom hogy a gyerekek nem akarják megenni, egyébként a répából én a rétest is imádom!

Új hozzászólás
Ahhoz, hogy új bejegyzést készíthess, előbb be kell jelentkezned a fórumon regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
 
 

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?
Kölyökpark
Mozgásterápia, okosító torna
Moonshine MFG Hungary
LogiLand.hu Webáruház
Rio Rendezvénykaszinó
baleseti kártérítés Picibaba.hu Verseny

Adaptive Media