2017. október 23., hétfő - Gyöngyi napja

mt

Immunerősítő homoktövis szörp

2017-01-24 23:13:02

homoktövis

Homoktövis szörp

Hozzávalók:

  • Homoktövis bogyó,
  • víz,
  • méz.

(Elkészítési idő: 15 perc)

A homoktövis jellemzői:

  • C-vitaminban igen gazdag, az egyik legideálisabb vitamin pótló.
  • Almasavat, flavonoidokat, zsíros olajokat bőven tartalmaz.
  • Növeli szervezetünk védekező képességét, jelentős immunerősítő.
  • Gyulladáscsökkentő hatása miatt segíti a meghűléses, influenzás megbetegedések gyors gyógyulásában.
  • E-vitamin tartalmának köszönhetően a száraz, berepedezett bőr kezelésére alkalmas.
  • Fertőző betegségek alatt, műtétek után segít a gyors regenerálódásban, felépülésben.

Az elkészítés menete:

A homoktövis bogyókat alaposan megmossuk, majd egy tálkába téve, vízzel felöntve összeturmixoljuk. Az így kapott, sűrítményt mézzel édesítjük, vízzel hígítjuk, és akár azonnal is fogyaszthatjuk.

Ha nincs otthon turmixod, akkor a gyümölcsöt egy tálba téve törd össze és áztasd be vízbe. A kezeddel nyomkodd össze, hogy a lehető legtöbb gyümölcsrost kiázzon, feloldódjon, majd pedig szűrd le. Nem kell sokáig állni hagyni, mert az idő múlásával a C-vitamin lebomolhat, jobb mielőbb elfogyasztani.

A szűrőben maradt rostokat a világért se dobjuk ki. Süteménybe sütve - akár a tésztába keverve, akár töltelékként elkészítve - nagyon finom desszert kreálható belőle, mellesleg nagyon egészséges is.

Ha a gyermek idegenkedik az ízétől, akkor almalével, birsalmalével, más gyümölcslevekkel keverhető.

Figyelmeztetés: A gyümölcsrost a nyugalom hatására felszállhat az ital tetejére, ezért fogyaztás előtt a palackban rázzuk föl, kancsóban, pohárban kavarjuk meg.

Jó étvágyat kívánok!

Küldd be hozzánk Te is a kedvenc gyorsreceptedet!

Szólj hozzá Te is a Fórumban!

Megosztás:
Hozzászólások
  • BaloghJudit
    2010-10-12 12:28:34
    A lányom most kezdte az ovit.
    Félek, hogy bekerül a közösségbe, és elkap mindenféle betegséget. Főleg így a téli hónapok közeledtével.
    Ezért keresgélek immunerősítők után.
    Nem szeretem a gyógyszereket, és egyáltalán a patikában megvehető dolgokat. Leszámítva a gyógyteákat, meg néhány vitamint.
    Az itthon elkészíthető dolgok, praktikák híve vagyok. Elvégre nagyanyáink sem szaladtak mindenért a patikába:p
    Érdekesnek tűnik ez a recept? Még soha nem hallottam a homoktövis bogyóról.
    Valaki próbálta már esetleg?
    Egyáltalán hol lehet beszerezni?
  • Adrienn
    2010-10-12 12:55:18
    Mi rendszeresen isszuk. Biopiacon szoktuk venni a szörpöt, vagy homoktövis húst, majd abból csinálunk itthon szörpöt mézzel. Egyébként ilyen csemetét is vettünk, és már első év után termett. :)
  • Orsoy
    2010-10-12 14:41:56
    Én sem hallottam még erről a növényről, de nagyon jól hangzik, amiket írnak róla. Sajnos én aggódó anyukaként nem merem így ősszel-télen kihagyni az "étrendből" a komplex vitaminkészítményeket, de elsősorban mi is az egészséges étkezés hívei vagyunk. Szerencsémre a fiam nagy zöldségrajongó (én már kevésbé), és bármi új dolgot szívesen megkóstol, aztán vagy ízlik, vagy nem.. de jól eszik, szerencsére.
    Ezt is kipróbálnánk, ha tudna valaki mondani egy konkrét helyet, ahol kapható.
  • timedli
    2010-10-12 21:57:49
    A homoktövis tényleg tuti szuper! Mi homoktövis cseppeket szedünk, bioboltban vásároljuk. A szörpöt nem ismertem, nagyon jól hangzik, köszönet érte!
  • Mesi00
    2010-10-15 13:34:28
    Én már hallottam erről a növényről, sőt láttam is.Nekem csak annyi a bajom hogy egy általános illetve egy szakközepes gyereknek nem tudok ilyen készítményt adni, mert nálunk igen csak nagy a finnyásság ( nem tudom hol rontottam el XD ) Az igaz hogy rengeteg a c vitamin benne ami nagyon jó a bőrre, ínyre stb.... sőt az immunrendszerünkre nagy hatással van.szóval én maradok a béresnél. valahogy ezt jobban megtudom oldani hogy a gyereket ne vegyék észre hogy ha az italukba csepegtetem sunyiba .
  • Tina00
    2010-10-15 14:44:11
    a béres csepp nálunk is megy, felnőtteknek is gyerekeknek is, de én nagyon szeretem a gyümölcsöket, nekem szinte az a nassolnivaló, és szerencsére a család gyerektagjai is szeretik, a zöldségeket meg talán mégjobban. De hiába ez a nagy egészségesség, 1-1 betegség azért minket is utolér.
  • Adri85
    2010-10-20 12:37:02
    Nekem az a problémám, hogy az én gyerekem még kicsi ahhoz, hogy gyümölcsöket vagy zöldségeket adjak neki, viszont szeretném megvédeni a betegségektől így télvíz idején. Ez a béres csepp csábító, viszont nem tudom, hogy kisgyermekeknek is lehet-e adni. Vagy hogy nem gyengíti ez le az immunrendszerét a későbbiekre nézve.
  • molnar.aniko
    2010-10-21 14:01:17
    Adri85, mekkora a babád?
    6 hónapos kortól próbálkozhatsz egy csomó féle zöldséggel-gyümölccsel, amik kaphatóak ilyenkor is: szőlő, alma, körte, banán mehet, 8-9 hónapos kortól mandarin, narancs, citrom is, DE grapefruitot mondjuk csak 1,5 éves kortól ajánlott adni!

    Szerintem, ha szopizik még, akkor nem kell neki külön vitaminpótlás, ha tápszert kap, abban meg sokszor van is valamennyi hozzáadott vitamin.
  • Adrienn
    2010-10-21 14:41:13
    Adri85: Próbáld az echinaciát, vagy megelőzésnek az oscillococcinumot. azok homeósok, mellékhatás nélkül, kicsiknek is adhatók. az első immunerősítő, a másik az influenzát előzi meg.
  • ridberna
    2010-10-26 11:58:47
    Adri85: Béres cseppet szedheti kisgyermek is, ha megvan 10 kiló :) Kétlem, hogy gyengítené az immunrendszerét, mondjuk én csak ősszel/télen adok neki ilyesmit. De valóban jó az echinacia is, az íze miatt viszont kevésbé jó gyereknek adni szerintem, ezért jobb a Béres, van mellé gyermekeknek külön c vitaminos tabletta is :)
  • molnar.aniko
    2010-10-26 14:52:39
    Ridberna, azért én egy 10kilós (cirka 1,5 éves) gyereknek, nem biztos hogy tablettás c-vitamint adnék..
    Én szívesebben adok a gyereknek természetes készítményeket, mint például homeopátiás szereket, zöldséget, gyümölcsöt..
    Azoknak a piciknek, akik még nem járnak közösségbe, szerintem nincs szükségük plusz vitaminpótlásra. Ráér az akkor, amikor majd kénytelen lesz menza kaját enni és ki lesz téve az idegen baciknak. Akkor viszont én is fontosnak tartom hogy védjük, támogassuk az immunrendszerét.
  • Adrienn
    2010-10-26 15:38:47
    ridberna: Én most vörös áfonya+echinácea teát adok a kicsiknek. A Naturland készíti, és nagyon finom. Nekik is ízlik. Próbáljátok ki.
  • ridberna
    2010-10-26 16:10:33
    Aniko, igaz, én sem ennyire kicsi gyereknek gondoltam a tablettás c vitamint :)
    Adrienn, köszi a tippet, mindenképp kipróbáljuk ;)
  • Adrienn
    2010-10-26 16:53:44
    A szopogatós vitaminok nagyon jók, és nagyon finomak is, csak meggyilkolják a pici fogakat. Szopogatás után azonnal fogat kell mosni... ha hagyja... :)
  • minn
    2010-10-29 10:48:34
    Hát igen Adrienn .. a fogmosás igencsak nehézkes dolog a kicsiknél :P én nemrégiben lettem nagymama, de mái napig figyelek a gyerekeimre hogy vitaminozzák magukat :) visszaemlékezve nekem is mindig gondot okozott az hogy mit is kellene adni a gyereknek. mi már akkor is a cseppeket részesítettük előnybe.most viszont én adok tanácsokat a lányomnak hogy ő hogyan védekezzen a bajok ellen.Beszéltek itt a tablettás c- vitaminról....nos lehet hogy még egy 10 évesnek sem adnék.... sosem lehet tudni hogy hova rakja... nekem már volt ilyen tapasztalatom, igaz a lányom fiatalabb volt.
  • kzitus
    2010-10-29 13:50:23
    A szopogatós vitaminokban általában nincs cukor....amiben meg van azt nem kell szedni. Az csak azt bizonyítja,hogy mennyire is veszi komolyan saját magát a cég. A gyümölcsök után is fogat kell mosni de vigyázni kell mert nem szabad rögtön. Attól függ milyen gyümölcsöt ettél de egy savasabb gyümölcs után ha fogat mosol azzal csak nagyobb kárt teszel a fogaidban,mint sem hasznot.
    A cseppentős étrendkiegészítők amik tele vannak nyomelemekkel eléggé hasznos dolog!! Egy egészségesebb mederbe tereli a szervezeted működését. Normálisan lehet tőle enni,inni,aludni és az immunrendszert is erősíti. Emiatt a kicsiknek is ajánlatos már adni mivel semmi káros nincs benne!
  • dtrizner
    2010-10-29 13:59:25
    A szopogatósokkal az a baj, hogy amelyikben nem cukor, abban többnyire aspartam van, amiről ugye kiderült, hogy nem éppen egészséges. Ugyanez a helyzet a pezsgőtablettákkal, és persze jó néhány folyékony vitaminnal is. Nem könnyű a választás... szerintem célszerű minél természetesebb módot választani a vitamin bevitelre. C-vitamin forrásnak például remek a csipkebogyó-áfonya tea (nem forrázva, hanem langyos vízben egy éjszakán keresztül áztatva).
  • czik-czak
    2010-10-29 15:32:12
    Ez a csipkebogyó-áfonya tea jól hangzik, de pl. az én gyerekem nem szívesen issza meg a csipkebogyót és társait... bár talán az áfonyával párosítva nem olyan az íze és meginná :)
    Van c vitamin csepp is, az nem károsítja a fogakat, és jó a béres meg társai mellé :))
  • mezei
    2010-11-03 10:37:04
    kzitus: én nem bíznék meg bármilyen cseppentős étrend-kiegészítőben. lehet már sokfélét kapni a boltokban, gyógyszertárakban, de nem tudom, hogy mennyire megbízható. Én csak akkor használnám őket, ha egy ismerős kipróbálta, és úgy ajánlja nekem. Előbb hiszek egy barátnőmnek, vagy kollégának ilyen téren, mint a csomagolásokon lévő tartalomnak. Az én kisfiam még csak 2 éves. Nem szeretném teletömködni mindenféle készítménnyel.
  • brrandi
    2010-11-03 14:54:07
    Tény, hogy nem kell minden vackot beszedni, ami szembe jön, de van pár, már évek, évtizedek óta bevált szer, mint a már említett béres, echinacea meg a grapefruit mag kivonat, ezeket nyugodtan lehet adni gyereknek, meg mi magunk is szedhetjük :)
    Mezei: ezek közül bármelyiket adhatod nyugodtan a fiadnak, nem lesz baja (bár nem vagyok sem barátnő sem kolléganő, de azért ajánlom :D)
  • kisskatica
    2010-11-04 12:11:38
    Mostanában nagyon trendi a bio-dolgok fogyasztása, és ezért is hihetetlenül megnőtt a piaca ezeknek. Minden nap kitalálnak valami újat, csak hogy a gyárak több pénzt zsebelhessenek be maguknak.
    Nem az ilyen készítmények ellen vagyok, mert nálunk minden nap Béres-cseppel indul. Én inkább maradok a bevált, hagyományos szernél.
    Nem hinném, hogy a gyógyszergyártók aszpartámmal ízesítenék a termékeiket, mert azzal csak magukat hozzák kellemetlen helyzetbe, és csökken a keresletük.
  • molnar.aniko
    2010-11-04 14:06:52
    kisskatica, a cukormentesek legtöbbje pedig bizony aszpartámot tartalmaz. Így van a legtöbb rágógumival, cukormentes cukorkával, gyerek- és terhesvitaminnal :s - és az aszpartám rendkívül veszélyes és káros..

    Akit érdekel, olvasson utána:
    http://www.femina.hu/egeszseg/gyilkos_aszpartam
    http://www.nibiru.hu/aspartame.html

    Én a cseppeket pont ezért részesítem előnyben.



Új hozzászólás
Ahhoz, hogy új bejegyzést készíthess, előbb be kell jelentkezned a fórumon regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
 
 

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?
Kölyökpark
Mozgásterápia, okosító torna
Moonshine MFG Hungary
LogiLand.hu Webáruház
Rio Rendezvénykaszinó
baleseti kártérítés Picibaba.hu Verseny

Adaptive Media