2018. november 15., csütörtök - Albert, Lipót napja

mt

Tonhal saláta

2011-04-01 15:19:05 - BettyBlue

Tonhal saláta
Tonhal saláta

Hozzávalók:
  • 1 konzerv tonhal,
  • 1 paradicsom,
  • pár jégsaláta levél,
  • 1 kisebb kígyóuborka,
  • olíva bogyó ízlés szerinti mennyiségben,
  • morzsolt konzervkukorica ízlés szerinti mennyiségben,
  • 3-4 ek. olívaolaj,
  • 1/2 citrom leve.

Az elkészítés menete:

Egy nagyobb mély tálba beletépkedem a salátaleveleket, majd hozzáadom megtisztított, felkockázott paradicsomot és uborkát.

Adok hozzá mondjuk 3-4 ek. konzervkukoricát és olíva bogyót. Végül rászedem a tonhalat, (azt az olajat ne adjuk hozzá az ételhez, ami a konzervben volt).

Meglocsolom a citrom levével és végül olívaolajjal, majd jól összeforgatom villával.

Önmagában vagy pirítóssal tálaljuk.

Könnyen elkészíthető, egészséges, laktató étel

Jó étvágyat!

Feltöltötte: BettyBlue. Köszönet érte.

Töltsd fel Te is kreatív- és játékötleteidet, receptjeidet, hogy mi is kipróbálhassuk!

Megosztás:
Ezt a bejegyzést még nem kommentálta senki.

Új hozzászólás
Ahhoz, hogy új bejegyzést készíthess, előbb be kell jelentkezned a fórumon regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
 
 

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?
Kölyökpark
Mozgásterápia, okosító torna
Moonshine MFG Hungary
LogiLand.hu Webáruház
Rio Rendezvénykaszinó
baleseti kártérítés Picibaba.hu Verseny

Adaptive Media