2017. november 18., szombat - Jenő napja

mt

Őszi gyümölcssaláta

2017-10-05 23:25:36 - BettyBlue

Készítsünk az őszi idénygyümölcsökből frissítő vitaminsalátát.

Őszi gyümölcssaláta
Őszi gyümölcssaláta

Hozzávalók:
  • 1-1 zöld, piros alma,
  • 2 barack, nectarin,
  • egy fürt szőlő,
  • 1-2 banán.

Az elkészítés menete:

Megmosom az összes gyömölcsöt, a banánt meghámozom és felkarikázom.

Az almát és a barackot nem szükséges meghámozni, csak a mag és az alma magházának eltávolítása után kis kockákra szeletelem őket. A szőlőt szemeire szedem.

Egy tálba teszem a hozzávalókat és jól összeforgatom, hogy szép színkavalkádot kapjak.

Öntetet nem ajánlok hozzá, a gyümölcsök tele vannak vitaminokkal, bártan adjuk gyermekünknek tízóraira, uzsonnára! Aki azonban mégis valamilyen öntetet szeretne hozzá, natur joghurttal meglocsolhatja.

Jó étvágyat!

Feltöltötte: BettyBlue. Köszönet érte.
Töltsd fel Te is kreatív- és játékötleteidet, receptjeidet, hogy mi is kipróbálhassuk!

Megosztás:
Hozzászólások
  • duli
    2011-09-13 09:37:05
    Ez nagyon finom, mi is nagyon szeretjük. Én szoktam még egy-két narancs levét belefacsarni, hogy egy kicsit lédúsabb legyen és egy pici mézet is csorgatok bele. Bár Magyarországon nem honos és nem is őszi idénygyümölcs, de mi itt össze szoktunk turmixolni egy érett mangót, a magja nélkül természetesen, és azt is hozzáadjuk a gyümölcssalátához. Nagyon-nagyon finom!!!
    Köszi a receptet, BettyBlue!:)
  • BettyBlue
    2011-09-13 13:13:38
    Szia Duli!
    Nagyon jó ötlet a narancslé és a méz, legközelebb tuti kipróbálom. A mangó is jól hangzik! Köszi! :)

Új hozzászólás
Ahhoz, hogy új bejegyzést készíthess, előbb be kell jelentkezned a fórumon regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
 
 

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?
Kölyökpark
Mozgásterápia, okosító torna
Moonshine MFG Hungary
LogiLand.hu Webáruház
Rio Rendezvénykaszinó
baleseti kártérítés Picibaba.hu Verseny

Adaptive Media