2022. szeptember 26., hétfő - Jusztina, Pál napja

mt

Bögrés mákos

2010-07-15 18:33:06

bögrés mákos

Bögrés mákos:

Hozzávalók:

  • 1 bögre liszt,
  • 1 bögre rizsital (vagy 1 bögre tej),
  • 1 bögre cukor,
  • 1 bögre darált mák,
  • 10 dkg tejmentes margarin,
  • 2 ek tojáspótló por + 8 ek víz (vagy 2 egész tojás),
  • 1 citrom reszelt héja,
  • 1 cs sütőpor,
  • 1 kk fahéj,
  • 1 cs van. cukor,
  • baracklekvár.

Az elkészítés menete:

A hozzávalókat közepes méretű keverőtálban simára kevertem.

Egy nagy tepsit sütőpapírral béleltem, és arra öntöttem a kikevert masszát, majd egyenletesen eloszlattam rajta.

180 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt készre sütöttem.

Középen kettévágom, az egyik tetejét finom baracklekvárral megkenem, és a másikat óvatosan ráteszem.

A tetejét porcukorral meghintem.

ALLERGIÁSOK FIGYELMÉBE AJÁNLOM, HOGY EZ AZ ÉTEL:

Tejmentes
Tojásmentes

Jó étvágyat kívánok!

Küldd be hozzánk Te is a kedvenc receptedet fotóval!

Megosztás:
Hozzászólások
  • Adrienn
    2010-07-15 18:32:38
    Nagyon egyszerű megcsinálni. Amikor a fiam allergiás volt, szinte minden héten ezt ettük. És kiemelten jó hatása van a szervezetre, mert:

    Az állati kalciumot nem igazán tudtuk a szervezetbe bevinni, merthogy tejet, tejtermékeket nem fogyaszthatott. A mákban található növényi kalcium viszont teljes mértékben pótolja a szervezet kalciumigényét.

    A régi, egyszeri embereknek pl azért nem volt csontritkulásuk, mert sok mákot ettek. Van egy nagyon jó receptcsontritkulás megelőzésére:

    Darált mákot vízzel, mézzel összefőzöl, és befőttes üvegben hűtőbe teszed. Minden nap megeszel belőle egy evőkanállal, tuti nem lesz csontritkulásod. Ha pedig már kialakult, akkor az ezzel a módszerrel helyreállítható.

    Persze nem szabad tőle villámgyors hatást várni. A természetes gyógymódok nem a gyorsaságukról, hanem a hatásosságukról híresek. :)

Új hozzászólás
Ahhoz, hogy új bejegyzést készíthess, előbb be kell jelentkezned a fórumon regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
 
 

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?
Kölyökpark
Mozgásterápia, okosító torna
Moonshine MFG Hungary
LogiLand.hu Webáruház
Rio Rendezvénykaszinó
Dr. Bátori-Kallós Picibaba.hu Verseny

Adaptive Media