2018. december 15., szombat - Valér napja

mt

Sütőtöklé

2018-10-29 23:20:09

Sütőtöklé
Sütőtöklé
(6 hónapos kortól)

Hozzávalók:
  • Sütőtök,
  • alma.

Az elkészítés menete:

Az "sütős" módja a sütőtöklé elkészítésének:

Megtisztítom, kimagozom, felszeletelem a tököt, majd sütőben puhára sütöm. Kanállal vagy villával, amelyik kényelmesebb, kikaparom a húsát, majd sütőben megsütöm.

2-3 evőkanállal kiveszek belőle és vízzel vagy akár anyatejjel hígítom, de más gyümölcsök levét is adhatom hozzá.

Csak frissen elkészítve ajánlott a fogyasztása.

A "főzős" módja a sütőtöklé elkészítésének:

A tököt megtisztítom, meghámozom, felszeletelem, és annyi vízben, hogy éppen ellepje puhára főzöm.

(2-3 almát is tehetünk hozzá, ugyanígy előkészítve.)

Miután kihűlt a főzet, összeturmixoljuk az egészet, majd vízzel hígíthatjuk. Ezt egy éves kor feletti babáknak mézzel édesíthetjük.

Hűtőben akár egy hétig is tárolhatjuk.

Pár szó a sütőtök jótékony hatásairól:

  • Rengeteg vitamin (A, B1-B3-B5-B6, C, E...), rost és ásványi anyag van benne.
  • Rákmegelőző hatása ismert.
  • Mivel kicsi az energiatartalma, könnyen emészthető, fogyókúrázóknak is ajánlott.
ALLERGIÁSOK FIGYELMÉBE AJÁNLOM, HOGY EZ AZ ÉTEL:

Tejmentes
Tojásmentes
Gluténmentes

A cikket BettyBlue írta. Köszönet érte!

Töltsd fel Te is kedvenc bébiétel-, vagy egyéb receptedet!

Megosztás:
Ezt a bejegyzést még nem kommentálta senki.

Új hozzászólás
Ahhoz, hogy új bejegyzést készíthess, előbb be kell jelentkezned a fórumon regisztrált felhasználóneveddel és jelszavaddal.
Ha még nem regisztáltál, itt megteheted.
 
 

  • PocakkalHétről-hétre
    • Hányadik hétben vagy?
Kölyökpark
Mozgásterápia, okosító torna
Moonshine MFG Hungary
LogiLand.hu Webáruház
Rio Rendezvénykaszinó
Dr. Bátori-Kallós Picibaba.hu Verseny

Adaptive Media